大学生心理危机干预和寝室人际关系调节——外语、国际经济与贸易系举办寝室长培训沙龙

本网讯（特约记者廖琴）6月22日晚，为全面推进开云(中国)关于大学生心理健康教育指导的实施意见，外语、国际经济与贸易系在综合楼510室举办了以“大学生心理危机干预和寝室人际关系调节”为主题的寝室长培训沙龙活动，14名寝室长代表参加。国家二级心理咨询师、华中科技大学大学生发展与指导中心兼职心理咨询师郝园担任本次培训的主讲人。

培训开始前，系心理专干廖琴老师带领同学们参观了开云(中国)大学生心理健康中心。这里温馨的环境、有趣的布置让同学们玩性大开，争相与大熊合影、端详沙盘玩具想探查究竟，对本次活动也充满了期待。首先，参与者体验了“左抓右逃”游戏，现场气氛迅速活跃起来。

培训沙龙中，郝园老师以案例分析导入，图文并茂、深入浅出地讲述了心理健康的基本理解、常见心理问题的识别以及大学生人际关系调节技巧三个方面的内容。通过对高校心理危机事件真实案例的分析，引导寝室长就“如何识别常见心理问题”进行探讨，寝室长各抒己见，整个培训过程幽默风趣、轻松愉快。最后以《我有一只黑狗，他的名字叫“抑郁症”》的小视频引导同学们正确认识心理健康和有效自我调节的重要性，在座同学受益匪浅。同学们表示，这一次小范围的培训活动更具针对性，有更多机会和老师、同学交流，学习的效率更高。邹瑶说：“通过这次培训，了解了心理现象的更多知识，同时也意识到和谐人际关系的重要性。”张济布说：“通过这次培训让我学习了人际关系处理方面的知识，回去之后分享给寝室的同学，希望这样的培训下学期可以继续下去。”

此次培训不仅让同学们了解了更多关于心理危机处理和寝室人际关系的沟通技巧，同时还增进了寝室长之间的交流、增进了感情。希望在寝室长的共同努力下，帮助更多的同学们度过快乐而有意义的大学时光。