本网讯(特约记者 封静 通讯员 吴诗璇)春天,草长莺飞,然而“百草发芽,百病发作”,春季是一年当中气温、气压、气流、湿度等最为变化无常的季节,也是心理问题凸显的季节。为加强心理委员对职位的进一步了解,提高心理委员对心理知识的认识,便于更好地开展心理健康教育工作,3月28日晚,金融系心理委员培训在J4-303顺利开展,心理专干封静老师为本次培训主讲人,大一、大二、大三各班心理委员全员参与。
封静老师介绍,3-5月是心理危机的高发期,季节交替,天气多变,随着春季转暖,人体生理代谢进入旺盛期,内分泌活动变化增强,大学生容易产生情绪波动。开学后,学生可能会面临宿舍关系紧张、学习压力、师生关系紧张、社团组织工作压力等,如果学生本人的承受能力有限,又没有有效的社会支持(朋友、家人、老师等),就容易产生心理危机。同时,封静老师向心理委员普及了关于抑郁症、精神分裂症等疾病的知识并分享了一些真实案例,给大家讲解了关于危机干预的相关知识,告诉大家要学会“看、听、陪”,提醒心理委员要有发现问题的敏感性,需要有一双明亮的眼睛和一对善于倾听的耳朵,不断提升自己的业务水平以及对心理知识的了解,学会关心身边同学,发挥心理委员发主动性。最后封静老师总结道,希望每个心理委员都可以在自己的岗位上不断成长并对今后的工作寄予了厚望。
本次心理委员培训,各班心理委员收获颇多,加深了心理委员对心理知识的了解,明确了自身职责,提高了工作能力,他们表示未来将更有信心迎接工作上的挑战。