迎“三七”——中医养生与女性生理健康讲座

发布者:团委发布时间:2019-03-08浏览次数:56

  

    本网讯(通讯员 赵子蔚 摄影 王子键201937日女生节之际,开云手机官方网站入口悄悄地给全校女生送了份礼物——邀请中医特色调理师、中国高级美容顾问、香灸疗法课题研究领导人、广东好季专业部总经理周玉梅女士在大活三报开展了以“送给女生的一份礼物——中医养生与女性生理健康”为题的讲座。院团委肖博老师, 湖北美容美发协会副会长、湖北好季生隆商贸有限公司总经理桂鸿明先生,湖北好季生隆商贸有限公司副总经理崔磊先生出席了本次讲座。

周老师从美容养生与单纯美容的关系、认识皮肤、护肤与养生和养生小知识四个部分与同学们分享了她的见解。周老师认为美容养生与单纯美容不同。美容养生强调外美与内美结合。它以中医美容理论为基础,重视外貌美容与人体养生的密切关系,注重药补、食养、食疗的美容效应。而单纯美容则不尽然。过敏性肌肤错误使用护肤品或化妆品,轻者局部皮肤发红、瘙痒、皮疹,重则皮肤肿胀、脱皮、渗水。

周老师讲中了在场大多数的皮肤问题,同学们都点头称是。出现问题平时应如何护肤呢?周老师建议女孩子们少吃冰西瓜、冰水和冰淇淋。晚上,易胖的女孩子尽量少吃稀粥。周老师还分享了一个小技巧:伸出大拇指,第一关节比较细的比较容易长胖。在护肤品方面,周老师不建议使用吸油纸,常用的护肤品也应该在专柜购买。

最后,周玉梅老师向同学们介绍了许多美容养生常用穴位。比如滋阴降火的涌泉穴,健脾和胃的三阴交,提高免疫力的足三里等。

这场“中医养生与女性生理健康”的讲座不仅是学校在女生节送出的文化“大餐”,给女生普及了很多中医养身知识,而且解除了女生的许多日常美容误区。讲座结束后,同学们受益匪浅、意犹未尽。

 

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