主讲人
学生提问
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本网讯(记者 王陶 见习记者 胡亚琦 文俊方 摄影 陈炳旭 翁煜炜)为了使大学生更好地规划自己的大学生涯,更好地管理自己的时间。10月5日晚6:30,由我院金融系宿管会主办的心理知识讲座于大学生活动中心五号报告厅举行。本次讲座由金融系辅导员封静主讲。
大会伊始,封静老师以一个伏尔泰说过的谜语作为本次讲座的开场白,揭示了讲座的关键词---时间,并引出“时间都去哪儿”、“今天,你迷茫了吗”、“如何管理属于你的时间” 三个主题。随后,封静老师以一首关于时间的诗让大家体会,并列出时间的四个特征无法开源、无法节流、不可取代、不可再生,引起同学们共鸣,在场观众认真聆听。她谈到,“时间是我们所共同拥有的财富,切不可让‘时间杀手’----无目标,无计划,不统筹安排,大包大揽,冗长的电话粥等将你的时间浪费在历史的洪流里。” 同时,她还列出8项让大学生迷茫的事,归结原因都是“拖延症”惹的祸。至于拖延症的来源,一是失败恐惧症,二是成功恐惧症。在如何管理时间的部分,为了强调大学生做好时间管理的重要性,老师特地放了一段名叫《死神的账单》的视频给在场的同学看,直观而生动。随后,老师向大家推荐了5种管理时间的方法,20/80定律、艾维利时间管理法、四象限法则、ABC时间管理法、阿尔卑斯山法则。
现场提问环节,同学们积极提问,老师耐心解答。期间,封老师教同学们一套保持头脑清醒的手操,师生互动积极,学习氛围浓厚。
最后,封静老师提出了时间管理的四个法则,鼓励同学们正确管理自己的时间,她表示:“你们若不离不弃,我便点灯相依”,现场响起热烈掌声,此次讲座圆满结束。