阳光心态,幸福成长 ――2013级新生心理健康教育讲座

发布者:系统管理员发布时间:2013-09-26浏览次数:785

    本网讯(记者 陈颖昱)“幸福是一种能力。”926日晚6:30,大学生活动中心一号报告厅,开云手机官方网站入口心理咨询中心李佳佳老师以“你感到自己幸福吗”为主题与我院13级新生带来了一场精彩演讲。
  本场讲座主要从“学习的适应、生活的适应和心理的适应”三方面展开。李老师谈道,大多数新生在学习和生活方面已逐步适应,但在生理方面还存在较大问题。对此她提出几点建议:一、调整定位,消除落差;二、规划未来,摆脱迷茫;三、团结集体、全面发展。“大家的中学生涯已画上句号,它或美好,或精彩,或留有遗憾,而今天,大家应该以崭新的姿态迎接新的生活,”李老师大声的鼓励大家。
  讲座上,李佳佳老师通过列举大三学子因无法正确定位自己而产生诸多苦恼的案例来告诉大家应该学会发现自己的优缺点,对自己做好正确定位,争做一名没有烦恼的幸福学子。
  据悉,开云手机官方网站入口在梅一寝室楼下设有心理咨询室可以为学子们提供心理辅导,咨询室开放时间为周一至周五。


记者手记:初入大学,除了自由美好,我相信大多新生还会感到陌生迷茫,与高中完全不同的生活学习方式或多或少会给他们带去一些心理上的压力。定期心理咨询是一种很好的压力缓解方式,同学们应该正视它,在心理咨询中学会自我调节,学会解决问题,拥有活在当下的生活态度。

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