美国作家安德鲁•所罗门曾说：“在抑郁中，你并不认为自己戴上了灰色的面纱，正在透过坏情绪的阴霾观察这个世界。你只是以为快乐的面纱已经被拿走，现在才看得真切了。”这个世界或许存在误解，又如抑郁症者眼中的星光黯淡，他们的误解才构成了眼睛里灰色的世界。
实际上，我们所处的时代拥有百年未有之大变局，科学与经济的发展日新月异。身处其中，我们享受着世界的发展给人类生活所带来的便捷。虽如此，但任何事物都具有两面性。时代在发展，越来越多的人因快节奏的生活而倍感压力，从而陷入难以逃离的心理斗争漩涡。
众所周知，人的情绪是动态发展的，时而正面，抑或负面。究其自身，每个人都会希望自己所展现给大家的是积极向上的一面，试图把自己糟糕的坏情绪给掩盖起来。但是，为什么还会出现那么多令人细思极恐心理疾病呢？其实，每个人的负能量都有隐藏在人们内心的最深处。可有时候,生活滚滚的压力随之而来。一部分人会因为各种不可抗因素而把那些负能量都聚集起来，于是乎，负面情绪控制着他们的一言一行，轻则与周围人发生争执、产生矛盾；重则伤春悲秋、自我否定。
抑郁症这个让人耳熟能详的名词，正在以事其特有的负能量因子闯进人们的生活，它出现会严重影响到人们的学习、工作与生活。情绪低迷、眼神空洞是多数抑郁症患者的表现，他们沉浸在自己的世界中无法自拔，甚至企图在充满阳光的世界里寻找到一条黑暗的缝隙走向悲剧……
调查显示，到2020年，抑郁症或将成为世界第二大致残疾病。全球共有约3.5亿名抑郁症患者，而我国抑郁症患者共有约9000万每年约有20万人因抑郁症而自杀。数据之庞大，让人不禁为之一颤。
抑郁症就在我们身边，我们却要深刻地意识到：人生的道路虽然曲折，但我们的前途仍旧
是一片光明。如果我们走出思维的禁锢，走向家人、走向朋友、走向阳光，定能重获新生。
